Ukoliko imate problema s glavoboljama koje uzrokuju česte promene vremena, isprobajte ovaj lekoviti recept koji je ujedno i fantastično letnje osveženje.
Limunada s lavandom jedan je od najprirodnijih lekova protiv glavobolje koja telo dovodi u balans, a osim što je savršeno letno osveženje, ovaj napitak i opušta sva čula.
Cvetovi lavande bogati su eteričnim uljima koja sadrže preko 150 aktivnih sastojaka. Deluju protiv gljivica, upala, bakterija, depresije, mikroorganizama, grčeva, čiste organizam, snižavaju krvni pritisak i imaju analgetička i sedativna svojstva.
Brojne studije dokazale su blagotvorno dejstvo ovog eteričnog ulja u situacijama jakog stresa, do te mere, da je u nekim svetski poznatim bolničkim centrima aromaterapija lavandom prihvaćena terapija u predoperacijskoj obradi pacijenata.
Potrebno je:
1/4 šoljice osušenih cvetova lavande (neka lavanda bude organska)
6 limuna, oljuštiti i ocediti
šoljica meda
5 šoljica vode
Priprema:
1. Prokuhajte pola vode i pomerite sa šporeta. U vodu dodajte med i lavandu. Pustite neka odstoji 20 minuta, zatim procedite i prelijte u veću posudu.
2. Dodajte limunov sok, ostatak vode i dobro promešajte. Limunadu dobro ohladite.
POGLEDAJTE BONUS VIDEO:
4 dobre stvari koje će vam se dogoditi ako svakoga dana pojedete po kašiku maslinovog ulja
NE PROPUSTITE
